do wody

[...] pijani, ale w mniejszym stopniu i coz, pobili mnie (kumpla mniej) i zabrali telefon. Poszedlem po kumpla (DUZY) i coz, zadzwonilismy po gliny, koles jak uciekal to wpadl do wody (niestety z telefonem moim) ale na dołek go zlapali, wraz z innym podejrzanym. Zeznania zlozylem etc, obdukcja jutro, A morał? Jezeli pijecie, to nie po melinach i [...]

lepiej tylko w o treningowym nie dawaj tłuszczy i warzyw spróbuj najpierw bez miodu czy będzie szło bądź dodaj do wody letniej trochę

micz: powiedz mi gdzie pisze/skad wiesz ze mozna przechowywac do 2tyg bo to troche abstrakcja w stosunku do tego co pisze na ulotce! a co do wody do iniekcji to jest 0.9NaCl czyli sol fizjologiczna. nie ma czegos takiego jak woda do iniekcji skladajaca sie wylacznie H2O bo to jest woda destylowana. a po to wymyslili/zaleca sie/stosuje sol [...]

zecarson ten sok nadaje się jak już tylko po treningu wogóle popatrz na skład ile tam jest soku w soku nie lepiej zjeść jakiś owoc do wody jak najbardziej można się przyzwyczaić zresztą jak i do wszytskiego

[...] o witaminy i minerały Collagen Beauty - Collagen zapewniający lepszą mobilność oraz ochronę Twoich stawów. Poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci Wrzuć pastylkę do wody i ciesz się jej działaniem Jedno opakowanie (20 sztuk pastylek) kupicie w naszym sklepie w zależności od wersji w przedziale cenowym od 5,99 zł do 7,99 zł Na naszych [...]

[...] Po treningu trzeba podkraść miód, który tata od czasu do czasu (czyt. Codziennie) dodaje do piwa grzanego. Jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 Jaś gotuje ryż i cieszy się z dzisiejszego treningu i mocy po kaszce z oliwą. *ryż woreczek lub mniej 100gram [...]

[...] ale jak przywyklem to mi nie rpzeszkadzalo, znacnzie ciezej bylo zaadaptowac sie do etylu kreatyny (wyjatkowo paskudny, jak braciakowi chcialem zrobic na zlosc wsypalem do wody i mowie: pij, blagal o cos do popicia :D). Smaczne BCAA z myprotein nie jest, ale dziala i da sie wypic, wiec polecam generalnie. Ja nastpeno kupie znowu, jak tlyko mi [...]

http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html Tym bardziej że kiedyś już słyszałem o mleku. Mój dawny trener też uważał że lepiej jest dodawać odżywkę do mleka niż do wody. Nie dość że lepiej wchodzi to i trochę dodaje energii

[...] kasa tak i tutaj może być podobnie, więc radzę nie wierzyć "zaleceniom", a patrzyć na skład i samemu wybrać odpowiednią aha - przypomniałem sobie jeszcze, żeby unikać wód z cyferką "7" na spodzie - oznacza ona, że butelka jest zrobiona bodajże z poliwęglanów, a są badania świadczące, że do wody przedostają się wtedy toksyny

[...] jarzynowa Pierogi z mięsem III Jajecznica IV Serek wiejski(w planach) Reszta uzupełniana gainerem Byłem dziś nad rzeką. Była niezła jazda Mój kumpel wjechał do rzeki rowerem i...oczywiście wpadł do wody. Drugi kumpel puszczał "kaczki" i jakiś facet dostał kamieniem w...swoją męskość Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-01 19:45:56

[...] gryf mocno łamany brał na szyję i sie mnie pytał "wiesz ile tak pudzian bierze" ziałem z niego jak głupii:P a druga akcja dzis bbyłem na wodą :P odbijamy sobie piłeczkeee z qmplami a tu widze idze koles do wody i patrze a ten brzuch napina nie wiem jak to powiedziec ale tak to dzinie wyglądało ze odrazu zwróciłem na niego uwage :P heh

Spróbuj wsypać 10g do wody rozmieszać i zostawić na kilkadziesiąt minut. Innym sposobem jest dorzucenie tego BCAA do 200 ml soku pomarańczowego z naturalnym miąższem tylko czy bierzesz po uwagę w ogóle sok.

a jeszcze chcialam wlepij odnosnie techniki skokow do wody u gory jest powiedzmy jak wyglada standardowy skok (palce stop trzymaja krawedzi, tulow pochylony)

Hmm, jak staralem sie skakac patrzac w miejsce gdzie skacze, to wydawalo mi sie ze przy wejsciu do wody cisnienie w galkach ocznych wzrasta 100 razy Moze zle mialem zalozone okulary? Aha i bylbym wdzieczny za fotke

[...] ten sam problem z okularkami, dlatego ze podczas skoku powinienes glowe trzymac miedzy ramionami i patrzyc hmm, w dol. Nie podnosisz glowy bo wiekszy opor gdy wpadasz do wody. Ja mialem jedne dobre okularki na trening, a drugie jedne z najtanszych na zawody sciskalem gumke tak ze oczy mi wychodzily. Ale jak dla mnie to okularki na zawodach [...]

[...] powinny one tak walic o wode, ze je nawet widac, czy powinny byc calkowicie zanurzone i w wodzie nimi ruszac? i jeszcze jedno podczas kraula jak mam wsadzac ta reke do wody, troche glupie pytanie, no ale nie wiem :) na pewno nie walic tak o wode, ale nie umiem jakos ze tak powiem oplywowo wlozyc jej :) jak by ktos mogl odpowiedzec to bylbym [...]

Mam takie pytanka o rozgrzewke przed plywaniem. Jestem po kilku kontuzjach ktore jeszcze troche bola i jak sie rozgrzac przed plywaniem na basenie zeby nie robic niepotrzebnej sensacji w okolo. Mysle ze moze z 2-3 min na sucho przed wejsciem do wody i cos jeszcze juz w wodzie ale co np?Jakies wolniutkie 4 x 25 m czy moze jeszcze cos innego?

Witam! Mam kilka pytań. -Powietrze do wody wydychamy tylko nosem? -Kupiłem okulary Speedo MARINER, zoorientowałem sie ze pisze na nich "Female performance". Czym one się różnią od pozostałych? Prosze o odp.

[...] trochę testa ale zaczął od komplety badan jak się sprawy mają Niestety nie mogę zrobić odpoczynku. Robiłem pełen pakiet badań w "lżejszym" okresie w pracy. Wrzucić ? Aktualne zrobię na dniach. Badałem stężenie witaminy d i jest na odpowiednim poziomie. Edit: Dodaje elektrolity do wody :-) Zmieniony przez - czarnybanan w dniu 2021-11-25 09:36:23

hej! dwa tygodnie temu uczyłem się pływać na desce z żaglem. oczywiście początki jak zwykle były trudne, po podniesieniu żagla leciałem z nim do wody. po jednym dniu zmagań (a było wyjątkowo wietrznie) boli mnie w prawym boku na wysokości pępka. dziwyny to ból ponieważ odczuwam go tylko przy podnoszeniu tułowia z pozycji schylonej. nie wiem czy to [...]